こんにちは！３階デイケアです。
蒸し暑い日が続きますね…朝は少し涼しいような過ごしやすいような…
今年の夏も暑いのでしょうか？
６月のプログラムで、旬を味わう会を行いました。
旬の食材の栄養素を学び、実際に調理したものを食べました！
枝豆やパプリカ、ズッキーニといった夏野菜をエビと片栗粉、チーズと一緒に焼いた
夏野菜とエビのチーズ焼きを作りました。
簡単にできて栄養たっぷりでとてもおいしかったです
旬の食材をうまく取り入れて、夏の暑さを乗り切りましょう！
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